Känner du dig konstant trött utan uppenbar anledning? Enligt en ny studie publicerad i Neurology kan en tidigare oupptäckt transitorisk ischemisk attack (TIA), även kallad ”mini-stroke”, vara en bidragande faktor.(New York Post)
Vad är en TIA?
En TIA är en tillfällig störning i blodflödet till hjärnan som orsakar stroke-liknande symtom, men utan permanent skada. Symtomen, såsom ansiktsförlamning, svaghet i armar eller ben och sluddrigt tal, försvinner vanligtvis inom 24 timmar. Trots detta kan en TIA vara en varningssignal för framtida stroke och bör tas på allvar.(New York Post)
Långvarig trötthet efter TIA
Studien visar att över hälften av patienterna som drabbats av en TIA upplever långvarig trötthet som kan kvarstå i upp till ett år efter händelsen. Denna trötthet är inte nödvändigtvis kopplad till sömnbrist och kan påverka både fysisk och mental energi. Faktorer som ångest och depression kan förvärra tillståndet.
Vikten av att känna igen symtomen
Eftersom TIA-symtom ofta är kortvariga och subtila kan de lätt förbises. Det är dock viktigt att vara uppmärksam på tecken som plötslig trötthet, koncentrationssvårigheter och minnesproblem, särskilt om de uppstår efter en misstänkt TIA. Tidigt ingripande kan minska risken för framtida stroke.
Förebyggande åtgärder
För att minska risken för TIA och efterföljande trötthet rekommenderas:
- Hälsosam kost, såsom medelhavsdieten
- Regelbunden motion
- Rökstopp
- Kontroll av blodtryck och kolesterol
- Tillräcklig sömn(Octean)
Om du upplever ihållande trötthet utan klar orsak är det viktigt att konsultera en läkare för att utesluta underliggande medicinska tillstånd, inklusive TIA.
Källor:
- SciTechDaily: Always Tired? A Mini-Stroke You Didn’t Notice Could Be Why
- News-Medical: Mini-stroke patients may experience fatigue for up to a year
- Cognitive FX: Post-TIA Fatigue: Why Am I So Tired?
- American Stroke Association: Fighting Through Fatigue(News-Medical, cognitivefxusa.com, www.stroke.org)
