En omfattande global studie publicerad i Nature Mental Health har kartlagt vad som verkligen får människor att blomstra – och resultaten utmanar många västerländska antaganden om lycka och framgång. Studien, ledd av forskare vid Harvard University och Baylor University, omfattade över 200 000 personer i 22 länder och fokuserade på sex centrala områden:
- Lycka och livstillfredsställelse
- Fysisk och psykisk hälsa
- Mening och syfte
- Karaktär och dygd
- Nära sociala relationer
- Ekonomisk och materiell stabilitet
Länder där människor blomstrar mest
Överraskande nog toppade Indonesien listan över länder där människor blomstrar mest, trots landets lägre ekonomiska status. Andra högt rankade länder inkluderade Israel, Filippinerna, Mexiko och Polen. Gemensamt för dessa länder är starka sociala band, aktivt deltagande i samhällslivet och hög religiös delaktighet.
I kontrast hamnade Japan längst ner på listan, trots hög livslängd och ekonomisk utveckling. Forskare pekar på bristen på nära vänskapsrelationer och låg religiös delaktighet som bidragande faktorer till detta resultat.
Ekonomisk rikedom garanterar inte blomstring
Studien visar att ekonomisk rikedom inte nödvändigtvis leder till högre nivåer av blomstring. USA, ett av världens rikaste länder, placerade sig på tolfte plats, medan Storbritannien hamnade på tjugonde plats av 22 länder. Faktorer som psykisk ohälsa bland unga, svagare gemenskap och minskad religiös delaktighet bidrog till dessa placeringar.(Sensus studieförbund, en.wikipedia.org)
Ungdomars välbefinnande i nedgång
En särskilt oroande trend är den minskade nivån av blomstring bland unga vuxna i många länder. Traditionellt har livstillfredsställelse följt en U-formad kurva, med högre nivåer i ungdomen och ålderdomen. Men i länder som USA, Storbritannien och Australien rapporterar unga nu lägre nivåer av välbefinnande än tidigare generationer. Faktorer som ekonomisk osäkerhet, psykisk ohälsa, social isolering och påverkan från sociala medier bidrar till denna nedgång.(dailytelegraph.com.au)
Nyckeln till blomstring: gemenskap och mening
Enligt forskarna är starka sociala relationer, deltagande i gemenskaper och en känsla av mening centrala för människors blomstring. Regelbunden medverkan i gruppaktiviteter, särskilt religiösa sammanhang, visade sig ha en positiv inverkan på välbefinnandet. Studien understryker vikten av att främja ekonomisk utveckling utan att kompromissa med mening, syfte och mellanmänskliga relationer.(nypost.com)
Källor:
- Live Science: What does it take for people to flourish? Global study points to key factors
- Nature Mental Health: Study Profile and Initial Results on Flourishing
- NY Post: US beaten by neighboring country in new ’flourishing’ ranking
